为进一步提升我校学生心理康健素养，， ，，，，，4月23日，， ，，，，，学生心理康健教育中心特邀南京晓庄学院心理学博士、心理咨询师张磊先生及南京航空航天大学心理康健教育中心杨雪花主任划分在江宁和幕府校区开展了心理康健主题讲座。。。。。。
张磊以“大学是目的OR手段？？ ？？？？？？”“你的战鼓由为谁而响？？ ？？？？？？”为切入点，， ，，，，，引发学生们对自身斗争目的与动力泉源的深度思索，， ，，，，，并通过“为谁而战”“生长逆境”“望见自我”和“擂鼓宣言”等板块，， ，，，，，指导学生周全相识自身能力、动力与阻力因素，， ，，，，，资助学生比照自身，， ，，，，，明确性格行为模式，， ，，，，，探寻生长突破口。。。。。。别的，， ，，，，，针对大学生普遍面临的生长逆境，， ，，，，，如忙碌却渺茫、着迷短视频、拖延重复、理想与现实脱节等，， ，，，，，张磊深入剖析并给出适用建议，， ，，，，，指导学生反思与行动。。。。。。
杨雪花以“压力感知”互动游戏开启“压力——仇人or朋侪”的主题讲座，， ，，，，，用代际对话的生动案例展现压力演变的时代密码，， ，，，，，系统阐释压力反应的双模态机制——从本能防御的恐惧反应到潜能引发的挑战反应，， ，，，，，并提出压力治理的四维赋能系统：认知重构训练重塑头脑图式、科学运动处方激活身心能量、社会支持系统构建人际联络、自然疗愈实践重修生命节律，， ，，，，，指导学生构建起劲压力观，， ，，，，，实现压力的正向转化，， ，，，，，告竣压力驱动型生长与康健生涯的动态平衡。。。。。。
本次讲座是“五育润心 沐光偕行——学生心理康健教育金科行”心理康健教育系列运动之一，， ，，，，，旨在进一步提升我校学生的心理康健水平，， ，，，，，资助学生增强心理康健意识，， ，，，，，提升心理韧性，， ，，，，，应对生长中的心理挑战，， ，，，，，营造越发康健、协调、起劲的校园育人情形。。。。。。后续，， ，，，，，学生心理康健教育中心将一连开展富厚多样的心理康健教育运动，， ，，，，，助力学生生长为“有温度、有目的、有韧劲”的新时代青年。。。。。。
（通讯员：郭晓 黄艳）
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