严冬岁末，，，，，考试的压力跬步不离，，，，，为了资助学生缓解备考压力，，，，，增强心理调适能力，，，，，质料工程学院于12月29日举行了一场以“心灵减压驿站——期末无忧之旅”为主题的心理整体向导运动，，，，，吸引了众多学生加入，，，，，配合营造了一个温馨而有用的减压情形。。。。。。。
运动伊始，，，，，同砚们依次举行自我先容，，，，，青涩的笑容、真诚的言语，，，，，瞬间突破了相互之间的生疏隔膜，，，，，整个会场充满了欢声笑语，，，，，气氛逐渐升温。。。。。。。“放飞懊恼”环节是本次运动的一大亮点。。。。。。。同砚们拿起笔，，，，，将心田深处的压力与懊恼细细写在纸上，，，，，随后轻轻放飞，，，，，看着那承载着困扰的纸张随风飘远，，，，，似乎那些无形的压力也随之飘散于天涯。。。。。。。这一环节不但是一次心灵的减负行动，，，，，更是对同砚们情绪的一种释放和慰藉。。。。。。。而最激感人心确当属“扑克牌搭高楼”角逐，，，，，每组同砚围坐在一起，，，，，各人同心协力、争分夺秒，，，，，战战兢兢地摆弄着扑克牌，，，，，眼神中透露出坚定与专注，，，，，在有限的时间内挑战极限高度。。。。。。。这一环节不但磨炼了同砚们的下手能力和团队协作能力，，，，，更在轻松愉快的气氛中进一步加深了相互之间的友谊。。。。。。。
此次心理整体向导运动的顺遂开展，，，，，不但为我院学子提供了一个释放压力、缓解焦虑的平台，，，，，更在互动协作、轻松愉悦的游戏中加深了同砚们之间的友谊，，，，，构建起了却实的相助网络。。。。。。。期待同砚们能够以越发自信、从容的姿态迎接期末挑战，，，，，为本学期画上一个圆满而精彩的句号。。。。。。。（撰稿：王敏 审核：韩铖）
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